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为促进辅导员之间的沟通与交流，缓解身心压力，激发工作热情和动力，学生处拟举办辅导员团建活动“奔跑吧，青椒！”，现将活动方案介绍如下：

一、活动时间

2022年5月3日下午15:30

二、活动地点

青年广场、文心亭等

三、活动对象

各学院党委副书记、辅导员

四、主办单位

学工部（处）、大学生心理健康教育中心

五、活动报名

各学院在5月2日前将纸质版报名表报送到心语工坊102，电子版发送到1449801551@qq.com，报名表见附件1。

联系人：蔡冰心   电话：6393635

六、活动内容及流程

1.自主报名，比赛当天以抽签形式安排组别，每组四人，自定组名与组长。

2.比赛起点、终点设置为青年广场。

3.5月3日下午15:30，参赛队伍到达青年广场集合，分组并领取队伍的标志序号。

4.闯关开始后，参赛队伍会在工作人员的提示下，得到第一个任务相关的信息，之后每一关卡中，参赛队伍需要在提示图片信息（校内某一景点）的指示下找到指定地点，根据提示去到正确游戏地点并进行闯关，闯关成功后需要相应活动负责人在活动关卡完成记录表上进行盖章，才可进行下一关。

5.计算每队的用时，根据用时长短评出奖项；

七、注意事项

1.请参赛队员着轻便运动装，穿运动鞋或球鞋，比赛过程中注意安全；

2.各队在完成所有关卡任务后，该队所有队员返回青年广场，记录结束时间，所有参赛组成员返回青年广场比赛方算结束；

3.比赛结果当场宣布，当场颁奖。

八、奖项设置

一等奖：2组      精美证件照+电动牙刷/吹风机

二等奖：5组      精美证件照+云南白药牙膏

三等奖：8组      精美证件照+洗手液

优秀奖：若干组   精美证件照

注：精美证件照为专业摄影机构价值100元带妆证件照。

九、活动要求

1.高度重视，加强领导。辅导员队伍建设关系到广大学生的身心健康成长，关系到未来党的合格建设者和可靠接班人，各单位要高度重视，积极引导本单位辅导员参与到活动中来，共同营造广大辅导员加强锻炼、增强素质、推动工作的良好氛围。

2.积极参赛，赛出友谊。各单位参赛的领导老师，要积极准备，认真参赛，在参赛中加强交流，增进感情，增进团结，增进友谊。

附件1：“奔跑吧，青椒！”活动报名表

附件2：关卡设置及游戏规则

   信阳师范学院学生部（处)    

大学生心理健康教育中心     

2022年5月1日         

附件1：

“奔跑吧，青椒！”活动报名表

学院：              （盖章）  

序号	姓名	性别	联系方式

附件2：关卡设置及游戏规则

关卡一

活动名称：齐心协力

活动规则：

1.两名队员分别站在两根钢丝上，面对面，双手与对面的队员相握；

2.听到教练开始指令后，该组两名队员互相依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端；

3.如果在通过过程中该组有任何一名队员脚掌离开钢丝接触地面即本组挑战失败，失败的队员有两次机会落地，第三次落地就需要重新开始。

备选活动：穿越电网

活动规则：

1.活动需要全体队员密切协作，确保所有队员安全的从网洞中穿过；

2.穿越的过程中队员的任何部位都不允许碰网，如果碰到电网当次尝试活动立即失败，需要重新开始，已经成功穿越的队员也需要重新回去；

3.每个洞口只能用一人次。

关卡二

活动名称：乒乓大作战

所需道具：乒乓球若干、筷子若干、绑腿带若干、一袋纸杯、两张桌子、14个凳子

活动规则：

1.四人一组，两两一排站成两列，用绑腿绳绑住两位参赛者各一之脚。在起点由工作人员发放筷子和乒乓球；

2.起点与终点之间设置路障。在终点摆放一个空杯子，中间距离10米；

3.游戏开始，两人绑腿出发，两人可选择各夹一个乒乓球，也可选择只夹一个乒乓球。比赛中须绕过路障，期间乒乓球不能掉落，若选择两人各夹一个，中途掉下一个，仍可继续，若只夹一个乒乓球掉落以及其余情况一律重回起点。然后接下来组内另外两人接力；

4.每组限时四分钟。在四分钟内成功将3个乒乓球夹入终点杯中即可过关。

备选活动：你画我猜

活动道具:一张桌子、两个椅子、一袋纸杯、四块黑板

游戏规则:

游戏分为4组同时进行，每组4个人，配备一个黑板。1个人画，3个人猜，组内人员可自行调换。游戏开始时，画图人员抽取裁判给出的题目，并在黑板上画出来(可适当用语言或动作进行提示，但不能有题中的关键字)，组内其他同学不能偷看。不能作弊，否则这题无效。画完后，组内其他同学猜出黑板的内容。每张卡片上题目为8道，可自行选择，答对3道，即为通关。

关卡三

活动名称：花式穿短裤

活动道具：四个瑜伽垫、四条松紧带式大号裤子

活动规则：双手握在一起，只能用身体除了手外的其他部分帮助自己把裤子穿上，裤子要把屁股包着才算挑战成功，团队全体成员都穿上计时结束。

备选活动：摸石过河

所需道具：瑜伽砖

活动规则：

1.在一块开阔场地上画出有起点线与终点线的区域，来模拟一条河流。要求参赛者利用若干块“石头”作为渡河工具，从此岸到达彼岸；

2.在渡河过程中，参赛选手的双脚必须踩在“石头”上；一旦有人落水，则需要停止前进，返回到落水处，继续开始前进；

3.比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为10米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

关卡四

活动名称：公鸡下蛋

活动规则：

1.提前准备好道具，装有若干乒乓球的带洞箱子，箱子上面带有比乒乓球略大的洞口，箱子左右两边绑上绷带；

2.用绑带将道具盒系在参赛者腰部或臀部，通过来回扭动身体或蹦跳的形式将乒乓球甩出盒子，所有球全部抖出来算完成任务。

备选活动：保龄球大作战

所需道具：装满水的瓶子60个、4个足球、1顶帐篷、1张桌子、2个凳子

活动规则：参赛成员排成一列，手持足球站在标示好的线外。在距离标示线5米的终点处放置15个瓶子。游戏开始，参赛成员按照站队顺序依次进行，水平滚动足球冲向摆放好的瓶子，抛球高度不能超过膝盖，撞到几个瓶子得几分。一轮每人仅一次机会，一轮过后得分累计不少于10分即可通关。率先获得10分及10分以上的小组获胜，而一轮中没有获得10分的小组，全体成员需完成20次开合跳，即可进行下一轮的比赛。