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各单位：  

金秋筑梦启新程，迷彩淬炼砺青春。为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，信阳师范大学特制定2025级学生“五训联动 五育并举”军事训练育人方案。本次军训将以“强体军训、思想军训、书香军训、红色军训、润心军训”为主题，通过五种军训形式的创新和融合，引导新生在体魄淬炼中锻造坚韧意志，在思想熔铸中厚植家国情怀，以昂扬军姿丈量青春高度，以铿锵步伐踏响大学序章，为未来四年的学习生活与长远发展奠定坚实基础。

一、活动主题

五训联动 五育并举

二、活动目的

此次军训育人活动以“淬”为核心，通过强体、思想、书香、红色、润心五大维度的系统训练，实现三重育人目标：

（一）以“淬”强基：通过队列训练、体能挑战，强健体魄，养成自律习惯，筑牢成长基石。

（二）以“淬”铸魂：融合思想引领、书香浸润与心理疏导，以红色基因厚植家国情怀，通过团队协作与挫折教育提升抗压能力，使精神品格在磨砺中愈发坚韧。

（三）以“淬”赋能：衔接大学所需的实用技能与协作能力，掌握适应校园生活的基本素养，实现从“被动适应”到“主动成长”的转变，达成“体格强健、精神充盈、能力完备”的全面发展。

三、活动时间

2025年9月9日—9月28日

四、活动地点

信阳师范大学操场及相关训练场地

五、活动对象

2025级全体学生

六、活动机制

为扎实推进“五训联动 五育并举”军训育人活动落地见效，特设计《2025级学生军训育人活动通关卡》。依据体质、思想、书香、红色、润心五大训练模块设置打卡项目，新生完成模块任务并经指导员核验后，获得专属印章。对完成全部模块打卡者，将进行统一表彰，激励全程参与，确保育人实效。

七、活动内容

（一）强体军训：强健体魄，筑基未来

核心目标：强健体魄，提升体能耐力与协调能力，培养健康生活习惯。

1.平板支撑：以连或班为单位，学生自由组合以平板支撑方式组成简单图案（如校训、国旗等），简单线条为主，全体学生支撑时间达到30秒视为挑战成功。

2.正步挑战：进行正步分解动作静态持久和动作标准度挑战，所在连队连长根据动作标准程度进行评判。最终将从中选出80人组成分列式标兵方阵。

（二）思想军训：铸魂育人，厚植情怀

核心目标：厚植爱国情怀，强化国防意识与纪律观念，立大志、明大德、成大才、担大任。

1.价值引领： 运用好新“德育五个一工程”，鼓励新生聆听先进人物和优秀校友宣讲，认真学习《思想政治教育材料选编》，撰写心得体会和学习感悟，全方位接受社会主义核心价值观教育。

2.知识竞赛：学校统一编制并下发《国防知识答题学习资料》，鼓励新生利用训练间隙、课余时间自主学习。在规定时间内进行线上答题，引导学生学习国防知识，提升国防意识‌。

（三）书香军训：读好书、好读书

核心目标：以“六个阅读”行动计划和“六达人”评树活动“小切口”写好学生成长成才“大文章”，培塑“一站式”阅读社区、书香社区，切实提升立德树人成效。

1.最美笔记我来写：以往届我校学生“最美笔记”为蓝本，鼓励新生前往一站式社区进行学习，撰写属于自己的最美读书笔记、最美学习笔记等。

2.军训征文：新生结合中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年、信阳师范大学 50 周年校庆等重要时间节点，立足时代主旋律，抒发对军训生活的情感和思考，对和平的向往与珍惜，展示出师生满怀期待、奋发有为的精神面貌。

3.达人选树：深入开展“阅读达人、理论达人、创作达人、故事达人、书画达人、诵读达人”评树活动，鼓励新生积极参与《信阳师范大学“一站式”学生社区“六个一六达人”学生阅读行动实施方案》活动，切实提升新生的参与覆盖面和积极性，教育引导学生坚定文化自信，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人。

（四）红色军训：薪火相传，浸润心灵

核心目标：传承红色基因，弘扬民族精神，强化集体荣誉感。

1.红歌传唱：以营、连或班级为单位进行。紧扣“唱响红色旋律，激扬青春热血”的主题，选取传唱度高、具有鲜明红色印记和爱国、奋斗、团结等时代精神的经典红歌曲目。积极传唱校歌，增强爱校荣校意识。

2.红色故事我来讲：每日军训休息期间开展“三分钟微课堂”，可以讲述“半条棉被”的军民情谊、“冰雕连”的信仰坚守等红色故事，引导新生从史实中感悟初心使命。

（五）润心军训：淬火成钢，砥砺心志

核心目标：增强抗压能力，培养情绪管理与团队协作能力，提升逆境应对水平，增强归属感和荣誉感。

1.心理拓展训练：通过“盲人方阵”“人椅”“蛟龙过海”等组合活动，促进新生班级同学间的熟悉了解，增强积极交往意识，建立团队信任，构建和谐的班级同学关系。

2.20天韧性勋章：通过线上小程序，进行每日微行动和反思打卡，培养新生积极心态、提升情绪自我调节能力，将军训日常转化为心理成长的契机，实现个体化的心理韧性成长。

八、注意事项

（一）强化动员组织，思想高度重视

各单位应切实承担主体责任，充分认识本次教育活动对新生成长成才的重要意义。由本单位分管领导牵头，辅导员、班主任具体落实，召开动员部署会，明确活动目标与规则，激发参与热情。指定专人负责联络，确保信息畅通、责任到人。

（二）精心策划实施，确保育人实效

各单位积极组织新生参与活动，选拔学生骨干协助组织，注重过程引导与反馈，及时进行活动小结，推动学生将体验内化为成长动力。

（三）重视舆论工作，凝聚育人氛围

各单位应指定专人负责活动记录，做好资料留存。所有宣传报道由学生处、人民武装部统一进行。各单位要教育引导学生合理使用自媒体平台（微信公众号、视频号、抖音等），展现本单位与新生风采。

                                                学生工作部（处）

                                                  人民武装部

                                                  2025年9月3日